我们经常在生活中会感叹时间怎么过得那么快，有的时候你还来不及品味它眨眼就过去，而越是上了年纪的人这种心理感觉会越加强烈。为什么会感觉时光飞逝呢？我们应该先从心理方面去找原因。

德国慕尼黑大学研究了一批 14~94 岁的人发现，在对过去10年的感觉上，年龄越大的人感觉过得越快，但到了50岁之后就不再“加速”了，时间感觉一直持续到老;在对较短时间的感觉上，例如过去的一小时、一星期、一个月，人们的感觉跟年龄无关。美国欧柏林大学和杜克大学的研究也发现类似的规律：对于几小时到几个月的时间段，无论老幼的感觉都差不多，但对于最近10年，老年人会比年轻人感觉过得快。

美国科普作家、宾夕法尼亚州立大学医学院医学博士生乔丹.刘易斯介绍了目前心理学界对这种现象的几种解释--

1. 你通过值得纪念的事件来衡量时间

美国本土第一位心理学家威廉.詹姆斯称，人们用“第一次”来衡量时间，例如初吻、第一天上学等，但成年后这些初体验越来越少，生活变得平淡无奇，日子过得越来越空洞。心理学家扩展了詹姆斯的理论，认为人们用一段时间内记得的事情数量来衡量时间流逝的速度。例如，一位40多岁的大妈每天重复着繁重而单调的家务活，回想起自己上大学的4年里开学、毕业、恋爱等难忘的经历，拿现在的4年跟大学时代相比，自然过得快了很多。

2. 你把流逝的时间与经历过的人生进行比较

对于一个5岁的孩子来说，1年就占其年岁的20%，而对于一个50岁的中年人来说，1年仅占其年岁的2%。我们总是把一段时间和自己度过的人生相比较，于是便觉得这段时间越来越短，时间过得越来越快。

心理健康专家发现，很多人之所以会感觉时光飞逝，大多都是用一个的时间去衡量，尤其是喜欢通过一些值得纪念的事情来衡量时间的人，就越容易感叹时光流逝，但是面对困难挫折时，人们却又会发现时间走的如此缓慢。