搜索你感兴趣的问题
五种饮食帮你调理月经不调
成熟的身心疲惫 2024-06-22 00:17:58
推荐回答
成熟的身心疲惫 2024-06-24 11:16:20

现在由于人们的生活习惯不规律引起很多病,很多人每天早晨不吃早饭饿出了胃病,还有很多女性在经期喜欢吃生冷的食物,所以引起了月*不调,长期月*不调也有可能引起不孕不育,所以女人要特别注意调理月*不调,我给大家介绍几种可以调理月*不调的食物。

1、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月*先期量多。

2、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月*出血过多。

3、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经*亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

4、当归生姜羊肉汤:羊瘦肉1公斤切块,生姜60克先放入油锅内略炒片刻,倒入羊肉块共炒,炒至血水干后加入适量水,放入当归100克(用纱布包好),适量食盐调味,用小火焖煮至熟,分数次食用。有温中补血,调经祛风作用。可治妇女月*不调,血虚经少,血枯经闭,痛经,经期头痛,乳胀,子*发育不良,胎动不安,习惯性*产,产后腹痛、血虚头晕,面色苍白等症。

5 、韭菜炒羊肝:羊肝250克切片,放入砂锅内用植物油大火煸炒片刻,然后下韭菜(洗净切成小段)150克同炒,加适量食盐调味食用。有温肾补肝,固精明目作用。适用于病后盗汗,视力欠佳,食欲不振,男子阳*遗精,妇女经漏带下,月*不调等症。 虽然现在人们的生活条件好了,为了省事经常不做饭去外面吃,其实这样是错误的,经常吃外面买的食物也是会引发很多疾病的,因为外面的东西大多都不卫生,还有很多女性的月*不调千万不要在经期乱吃东西了,还有一定要记住我给大家分享的可以调理月*不调的食物。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com