病毒感染，物理环境刺激，免疫力低下等都有可能会导致面神经水肿，在茎乳孔处受压从而导致面瘫。预防的方法：1、要做好作息时间的安排，不能熬夜，不能过度的劳累。2、避免不良情绪的刺激，保持心情的舒畅。3、平时要加强身体的锻炼，增强自己的体质。4、夏天时要避免空调直接吹面部，骑自行车及骑摩托车时要戴口罩，冬季时要戴口罩，做好头面部保暖的措施。5、如患有面瘫的患者已经治愈，但容易复发，避免吃辛辣刺激性的食物，戒烟及戒酒。