这种情况通常都是，下肢的静脉回流受阻而形成的。引起的原因，最常见的就是足部或者小腿受伤之后，例如是软组织挫伤，或者甚至是骨折等情况，在恢复期间局部的血液循环还没有完全恢复，所以一般抬高患肢或者早上睡醒觉之后，肢体的肿胀是减轻的，然后到下午甚至晚上的时候，那么小腿的肿胀就会加重。第二种原因就是经常站立或者经常走路的人群，导致下肢的静脉回流受阻，甚至严重的会引起静脉曲张形成。平时应适当加强体育锻炼，多吃富含维生素、钙的食物。