大姨妈期间出现腰胀的原因，主要考虑有以下：一、女性在来大姨妈期间，体内的激素水平是改变的，同时会出现盆腔的充血、水肿。因此可引起腰胀、腹胀等不适的症状。二、个别女性患有盆腔炎、腰椎间盘突出，亦或是出现了急性的腰扭伤时，可能会在月经期间出现腰胀不适的症状。因此，建议女性平时要注意加强体育锻炼，以增强机体的免疫力。同时，饮食方面要以清淡为主。在来月经期间，建议不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。如果腰胀的症状比较明显，可适当的予以局部的热敷、按摩。如果症状不能减轻，建议及时到医院进行诊治。