带状疱疹潜伏在人体神经节中的“水痘-带状疱疹病毒”再感染导致的神经和皮肤损伤。带状中医对带状疱疹有不同的分型，因此在生活调养上也有区别。比如说：皮疹鲜红伴口苦、咽干、大便干燥的，最好饮食要以清淡为主，多进食青菜，不要吃辛辣刺激的食物；如果皮疹不是很红，水疱不是很充盈，伴有腹胀、大便不成形时，饮食上要以好消化的为主，不要进食生冷、油腻的食物。总之，特别是年轻人如果发生了带状疱疹，一定要检讨自己的生活方式是否健康，从饮食、睡眠、运动、情绪等多方面进行调整。