跌打损伤，恢复治疗快，可以先进行制动，一般这种损伤以后进行休息和制动，避免进一步加重是有效的治疗方法。可以减轻炎症渗出，避免继续肿胀，疼痛加重，同时可以应用镇痛和活血化瘀的药物，比如非甾体类消炎镇痛药。用扶他林、西乐葆，可以外用云南白药喷雾剂，还可以口服一些舒筋散寒，活血化瘀的中成药，伤痛胶囊，骨筋丸胶囊等，同时，跌打损伤，如果肿胀疼痛特别明显，甚至有畸形或者出血，还是需要去正规医院进行包扎检查，根据检查的情况，对症进行固定，甚至进行手术治疗。