经期可以在医生的指导下使用维生素E软胶囊的药物，并不会影响到正常的月经，也不会影响到身体健康，所以不用过于担心。使用维生素E胶囊，可以预防因为身体缺乏维生素E，所导致的脾气暴躁、精神紧张、焦虑等症状，还能促使大脑皮层的功能恢复到正常。如果有轻微的月经失调症状，可以使用该药物来调理。在经期需要做好保暖工作，避免着凉，不要吃寒凉性的食物，不要使用凉水洗头发或者洗澡。注意外阴部的卫生，保持清洁，经期避免同房。养成良好的生活规律和饮食规律，同时保持心情愉悦。