一紧张的时候心率快，血压就会升高，这是属于一种正常的现象，在紧张的时候，就会出现心脏收缩力，增强血管收缩，心率就会生快，血压也就会升高。这种情况之下，不仅仅是紧张的，就需要去除紧张，又因其他还有可能引起的劳累，抽烟，喝酒，吃辣椒，喝咖啡，情绪紧张，失眠等等。其他一些继发性的因素，例如肾脏血管疾病，肾实质性的改变，原发性醛固酮增多症，主动脉瓣狭窄，肾上腺腺瘤嗜铬细胞瘤，皮质醇增多症等等，都会引起心率快，血压升高，所以如果是紧张引起的，只有去除紧张的诱因，才能缓解心率快和血压升高，要不然是没有其他的方法。可以考虑使用美托洛尔、索他洛尔或者比索洛尔，也可以使用稳心颗粒。