腿脖子上的筋疼痛，可以通过局部热敷，服用非甾体抗炎药物，采取针灸理疗等方式缓解。腿脖子上面的筋发生疼痛，往往是由于过度劳累，出现损伤引起的。首先要避免负重活动，以免造成肌肉筋膜造成牵拉，加重疼痛。可以用热水袋或者热盐局部热敷，促进局部的血液循环，能加快炎性水肿吸收，缓解局部的疼痛。如果疼痛无法忍受可以结合口服非甾体抗炎药物，例如尼美舒利、双氯芬酸钠等药物，改善无菌性的炎症引起的疼痛。也可以采取针灸理疗，疏通局部的经络，能有效缓解疼痛。