紫苏具有理气宽中，解毒，安胎等功效。紫苏叶可以促进胃肠的蠕动，加快大便排出。另外，紫苏叶富含膳食纤维，进食后能增加饱腹感。紫苏叶有解热消炎的作用，有助于防治发热、咳嗽、咽喉肿痛、气管炎、咽喉炎等病症。研究发现，紫苏叶具有一定的升血糖的作用，所以糖尿病的患者应该慎用。另外紫苏不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会变得越来越虚弱。所以，在服用中药紫苏的时候，一定要在中医师的指导下来服用。