肠道菌群失调建议还是口服益生菌治疗，药物上益生菌包括很多种，其中包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、大肠杆菌、枯草杆菌、芽孢乳杆菌等药物。口服药物的同时也需要调整饮食、生活习惯，所以饮食与生活习惯也很重要，平时还需要注意腹部保暖。肠道菌群失调常引起腹泻、腹痛的症状。调节肠道菌群治疗要避免生冷、辛辣、油腻食物，防止细菌移位，多吃新鲜的水果、蔬菜，这些食物富含纤维素，容易使大便成形。如果长期口服抗菌药物，也就是所说的抗生素，建议先停用这些药物，进行肠道菌群失调的治疗。