脂肪肝的患者不能喝酒，不能吃肥甘厚腻的食物，比如肥肉，油炸的食物等，以及不能吃动物内脏。应该多吃水果蔬菜，多吃粗粮等食物，同时平时要增加运动，运动可以促进脂肪的代谢，对于脂肪肝的患者有一定的积极作用。同时脂肪肝的患者不能过度的劳累或熬夜，因为劳累熬夜可以损伤肝细胞，引起转氨酶升高，如果是脂肪肝的患者，则更加容易出现肝细胞损害。引起转氨酶升高。另外过度的焦虑或者容易生气，也会伤肝，对脂肪肝的患者也是有坏处的，所以要保持情绪舒畅。