孕妇长了外痔疮，首先就是以药物的保守治疗为主，超过三个月之后可以使用复方角菜酸脂乳膏和复方角菜酸酯栓来进行治疗。要知道的是，因为孕妇怀孕期间盆腔压力的增加，以及特别容易出现生活作息时间不规律的情况，会导致痔疮的发作或者是出现痔疮的情况。另外，孕妇在用药物治疗的期间，一定要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜、不要吃辣、不要熬夜、少吃油炸的食品，注意生活作息，积极向上的生活习惯。