导致人体供血不足有很多的因素。如果出现在年轻人身上，最常见于贫血或者是低血压可引起组织器官供血不足，出现头晕乏力的现象。此时我们可以适当补充点高蛋白，高营养的食物，以及适当补充一点铁制品改善贫血。同时可以适当吃，多吃一些补气血虚的食物，如人参，黄芪等等，有助于提升血压。如果人体供血不足，出现在中老年人身上，那要考虑脑动脉硬化，血管栓塞而引起心脑血管供血不足的现象。此时我们应该用点血管扩张剂，用点疏通血管方面的药物，改善脑循环。