太阳穴长痘痘多由于局部皮脂腺及毛囊的慢性炎症，表现为红斑、丘疹、脓疱、结节的损害，伴有不同程度的疼痛，可使用祛痘消炎的药膏，如百多邦软膏、阿达帕林凝胶等，切勿自行挤压或滥用药物，导致病情加重。平时应注意面部的清洁，经常用温水和温和的洗面奶清洗患处，不要使用过于油腻、厚重的护肤品。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效减轻太阳穴长痘痘的症状。