女性在痛经的时候，可能并没有特殊的食物能够直接缓解疼痛，所以这时候可能需要专门服用止痛的药物才能够进行缓解。因为普通的食物就是为了补充身体的营养元素，而没有明显治疗痛经的作用。无论女性是吃普通的水果，还是蔬菜或者高蛋白类食物，都没办法缓解腹部疼痛症状。所以对于痛经比较明显的女性，可能需要专门服用元胡止痛片，或者是布洛芬缓释胶囊来进行缓解。同时还可能服用吲哚美辛片双氯酚酸钠，也具有缓解痛经的作用。而且在月经期间还可以多喝红糖水，也具有一定的辅助缓解疼痛效果。