脑供血不足的病人要养成良好的饮食习惯、合理的运动以及规范的用药，脑供血不足主要是因为各种原因而引起脑部出现缺血缺氧的一些症状，多数病人表现为头晕、头痛、记忆力减退、心烦易怒、注意力不集中以及失眠多梦等。特别是一些脑梗死和痴呆症的患者，在发病前通常有长期的脑供血不足情况，对此应积极的明确病因，然后进行规范治疗，在饮食上要清淡饮食，远离烟酒和辛辣油腻的食物，同时，也应养成每天运动的习惯，对于降压降血脂也有一定的帮助。