手腕凸起的骨头主要有三个：一，在腕关节背部的桡侧，最突出的是桡骨茎突，这个部位是中医把脉时，常常需要进行定位的部位。在桡骨茎突向尺侧能摸到第一个骨性突起的是桡骨结节，跟手部的第二、第三掌骨相对，如果患者摔倒，手掌撑地，会导致第二、第三掌骨根部撞击，进而导致相关肌腱的损伤。再往尺侧，可以看到一个非常明显的突起性标志，尺骨茎突，这是腕关节位于尺侧最明显的一个骨性标志。在腕关节的腹侧，桡骨的桡侧，比较明显的是舟骨结节，位于大拇指根部的最下方，在腕关节背伸的时候尤其明显。