女人刮宫术后要多吃肉蛋奶等高蛋白的食物。同时，要适当的补充新鲜的蔬菜和水果。刮宫术后还要多喝汤类比如鱼汤，鸡汤，排骨汤等等。煲汤时。还可以适当的加入一些枸杞，山药，红枣等补血补气的食材，这样对于身体的恢复是有好处的。刮宫后还要注意保证充足的睡眠和良好的心情，避免熬夜，劳累剧烈活动以及情绪紧张激动等等。还要按照医生的要求，口服消炎药和促进子宫收缩的药物。刮宫后如果出现身体上明显的不适症状，一定要积极就医。