感冒全身发冷，要注意保暖，避免受凉。如果出现发烧，体温超过39度，可服用一些比较温和的退烧药物。身上出汗比较多时，及时用毛巾把身上的汗液擦干。因为此时全身皮肤毛孔扩张，容易再次受到病毒的入侵加重感冒的症状。同时，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免体液丢失过多，出现头痛、头晕，甚至休克的发生。