小腹坠涨、尿频，一般常见于慢性前列腺炎的病人。慢性前列腺炎在临床上发病率很高，主要的原因是由于前列腺部尿道压力增高，造成尿液逆流引起的前列腺炎症，临床上表现为尿频、尿急、小腹坠胀、会阴部胀痛等临床症状。对于慢性前列腺炎一般要进行积极的治疗，通常药物治疗为主，也可以通过物理的方法进行综合的治疗。对于青少年男性要注意养成良好的生活习惯，比如不要久坐、熬夜、不要饮酒、不要吃辛辣刺激的食物、不要性生活过度频繁。如果有手淫的习惯，要尽可能减少手淫的频率，建议每月不超过两次。养成这些好的习惯可以减轻前列腺的充血，从而减少前列腺炎的发生。