头皮糠疹主要指的是脂溢性皮炎，特别是干性的脂溢性皮炎，病人不是很油腻的脱屑，而是一种干燥的、细碎的小脱屑，伴有红斑、瘙痒、头皮屑。一般要查有没有真菌，如果伴有真菌感染，建议用二硫化硒或者采乐等抗真菌药。实际上最简单的方法可以用米汤洗头，用淘米的煮开以后，放置温凉后经常洗，能够起到滋润皮肤、去脱屑的作用。要注意饮食均衡，不吃肉的人尽量多吃猪蹄、猪皮，多吃菜等等。