有效治疗咽喉炎的方法有：一、药物治疗，使用消炎药物，推荐抗生素，在用药的时候，谨遵医嘱，同时要坚持多喝水，也可以服用中成药物治疗，如蓝芩口服液，板蓝根片。二、饮食调理，在饮食上尽量选择吃清淡的食物，不仅要注意饮食性质比较温和，要选择清淡的烹饪方式，注意从饮食中摄入足够的水分，可以补充蛋白质和维生素。三、合理禁嗓，咽炎疾病会引发患者出现咽喉部疼痛或者干痒，说话的时候会引起嘶哑的情况，所以在平时应适当的禁嗓，没有特殊的需要，不要过度的用嗓。