因为造成肾虚的时间不定，所以肾虚中药调理的时间很难确。对于轻症的肾虚患者来说，一般通过1到3个月的中药调理症状会有明显的好转，而对于一些比较严重的肾虚患者来说，可能需要半年以上的中药调理。除了中药调理以外，对于肾虚的患者来说，在生活中也可以适当的食疗，这样有利于肾虚的恢复。另外，在饮食习惯上也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，在生活习惯上要避免熬夜，保证充足的睡眠。因为良好的生活习惯才有利于患者肾虚的恢复。