降低龟头敏感度，可以在性生活前龟头上涂抹表面麻醉剂，比如利多卡因凝胶。如果龟头敏感度比较高，容易导致射精快，这种情况可以在医生指导下涂抹龟头表面麻醉剂，比如利多卡因凝胶，可以起到麻醉龟头表面神经的作用，从而降低龟头敏感度，延长性生活时间，改善早泄的症状。除了涂抹外用药物以外，必要时还可以在医生指导下服用治疗早泄类的药物，比如盐酸达泊西汀。同时性生活的过程中要放松心情，不要过于紧张，也不要有过大的精神压力。