乳腺良性肿瘤术后可以吃以下饮食：一、富含维生素的水果：常见的有猕猴桃、苹果、鸭梨、西柚、葡萄等，这些食物有助于神经的恢复。二、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白：常见的有新鲜的鱼肉、虾肉，以及较瘦的牛肉、羊肉等。三、富含不饱和脂肪酸的食物：如核桃、花生、芝麻等。四、其他：部分患者可以适当吃补充铁质的食物，如红枣、茄子等。在手术后应避免饮用含有酒精的饮品，避免食用过于油腻的食物以及过于辛辣的食物如辣椒、辣条等，可能会影响伤口的愈合，易导致出现瘢痕性增生。其他的饮食注意事项，需要向主诊医师进行咨询。