女性健康知识讲座的主要内容应该包括以下几个方面：

1．月经健康知识：讲解月经的生理过程、月经周期的规律、月经不调的原因和预防措施等。同时，还可以介绍一些缓解痛经的方法和注意事项。

2．妇科疾病预防：介绍一些常见的妇科疾病，如宫颈炎、盆腔炎、乳腺增生等，以及预防这些疾病的方法，如良好的卫生习惯、正确的生活方式等。

3．妇科疾病的治疗：讲解一些常见的妇科疾病的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。同时，还可以介绍一些中药调理的方法。

4．妇科保健：介绍一些保持妇科健康的方法，如正确的性生活、营养均衡的饮食、适当的运动等。同时，还可以介绍一些常见的妇科保健产品，如卫生巾、卫生护垫等。

5．怀孕和生育：讲解孕前准备、孕期保健、分娩等相关知识。同时，还可以介绍一些婴儿护理的方法。

6．心理健康：讲解女性心理健康的重要性，以及一些缓解压力、调节情绪的方法。