如果女性在排卵期的时候出现左侧肚子不舒服，一般考虑是左侧排卵，卵泡破裂刺激腹膜而引起的小肚子不舒服，或者有肛门坠胀的感觉，有的时候卵泡破裂，在局部破裂口周围可能会有少量的出血，所以也会刺激引起轻微的不舒服。出现这种情况，尽量清淡饮食，大小便通畅，不要便秘，要注意好好休息，不要频繁性生活，大多数三天左右，症状就可以缓解。女性在排卵期白带比较多，要注意保持外阴清洁，每天要清洗，而且要换内裤，因为量多的情况下，容易出现继发性的感染，特别是在排卵期备孕的过程中，有频繁的性生活，感染几率更高一些。女性在排卵期要注意尽量清淡饮食，不能熬夜，因为如果休息不好，会影响卵巢功能，影响备孕的成功率。