湿疹能吃的食物很多，湿疹是一种过敏性疾病，往往一些食物会诱发或加重湿疹的发生，所以湿疹可以吃一些易消化的食物，蔬菜、水果基本上都可以吃。但是水果中有几种，比如说芒果、猕猴桃、菠萝、草莓等，很多患者食用之后容易加重湿疹，所以是禁止食用的。另外海鲜、酒、辣椒、生的葱姜蒜等，都属于高蛋白、一种蛋白以及辛辣刺激的食物，应避免食用，湿疹患者可以多吃一些维生素c多的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、绿叶蔬菜等。