头晕，男女均可以发生，女性略多于男性，针对头晕就要寻找原因，或者是诱因。如果是长期的精神紧张，压力过大，劳累，睡眠不足，睡眠障碍等，甚至是过度节食来减肥所造成的头晕，都应该针对原因是可以避免的。如果是因为小脑梗死，颈椎病，前庭神经元炎，后循环缺血，美尼尔，耳石症，这些原因造成的头晕，就要针对这些个原因去进行治疗。如果还考虑有否高血压，低血压，贫血，心动过缓等等这些原因，如果有，也要针对这个原因去进行相关的治疗和干预。