喉咙痛的关键是保养，少讲话，尽量避免烟，酒，辛辣食物。尽量控制一下不要大声说话，长时间说话，多喝水，饮食清淡很重要。急性咽喉炎，扁桃体炎导致的疼痛，病程大约需要5到7天，一般主要由病菌或细菌引起的。因此患者需要使用抗病菌的药物来治疗，如果是细菌引起的患者，可以使用青霉素，头孢菌素，大环内酯类或喹诺酮类来治疗，严重的输液抗炎治疗。消炎类的药物需要饭后服用，关键是平常一定要补充足够的水分，多运动，可以提高机体的免疫力。