月经期的偏头痛的治疗方法：第一是需要补充营养，适当的补充钙质和维生素，尤其是维生素D，多吃一些蔬菜和豆荚类，适当的喝一些牛奶均有助于改善偏头痛症状；第二是主要个人的保暖，避免外出，避免被风吹到，也可以适当的贴一些暖宝宝预防着凉，佩戴口罩；第三是主要适当的参加运动，避免过度的工作和生活压力，适当的调整心态，注意充足睡眠。