广东河源市位于广东省东北部，与江西省接壤，因此可以说河源市既属于粤东，也属于粤北。

一般来说，广东省的行政区划可以分为粤东、粤西和粤北三个地区。粤东地区包括梅州市、汕尾市、河源市、揭阳市、潮州市和汕头市等地；粤西地区包括湛江市、阳江市、茂名市、肇庆市和清远市等地；粤北地区则包括韶关市、江门市、惠州市、深圳市、东莞市和珠海市等地。

从地理位置上看，河源市位于广东省的东北部，与江西省接壤，与粤东地区的其他城市相邻。但从行政区划上看，河源市是属于粤北地区的，与韶关市、江门市等城市同属一个行政区划。因此，河源市既有粤东的地理位置特点，也有粤北的行政归属。