肾阴虚多由于久病、性生活过多、长期熬夜，不健康饮食等引起。一、久病：如长期慢性病疾病治疗不及时或治疗错误，都会使邪气强盛，正气虚弱，毒邪阻碍气血正常运行，不断耗损身体正常的气血，肾精得不到气血充足的养护，导致肾阴虚。手术中血液、水液的丢失，导致人体气血精液的不足，肾不能得到气血充足的养护，导致肾阴虚。二、性生活过多：频繁的性生活使得身体消耗过大，精血耗伤导致肾阴虚。三、长期熬夜：健康的睡眠会恢复人体一天消耗的能量，熬夜会耗伤精血，从而导致肾阴虚。四、不健康饮食：肾阴需要后天脾胃的充养，辛辣刺激及不规律的饮食会导致营养补充不足，使得体内阴液不足而导致肾阴虚。