低血压的患者适当的多吃补气血的食物是比较好的，例如莲子，山药，红枣，龙眼儿，乌鸡等等，有将脾补血的功效，适合于低血压患者的服用。此外还可以吃菠菜，动物肝脏，奶类，这些食物对低血压患者的健康十分有利。尽量不要吃生冷的东西，生活要有规律，不要过度熬夜，膳食要多样化，不要过度的偏食。很多因素会引起低血压的，为了正确的治疗就需要做相关检查，要针对低血压的原因治疗。