小腿肌肉拉伤首先要注意休息、制动患肢、局部冷敷、抬高患肢，能加速静脉回流，减轻小腿肿胀。患肢也可以做弹力绷带固定。一般48小时之后可以热敷、理疗、中药熏蒸以及药物离子导入，可减轻小腿肿胀以及缓解疼痛。小腿肌肉严重拉伤时，可能会出现肌肉断裂或血肿，根据断裂程度，采取手术治疗修复。