经常头晕头痛，如果发生于中年以上的人群需要进行血压的测量。如果收缩压高于140毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱，出现头晕、头痛这是由于血压增高引起的。需要低盐饮食，平时适当的参加有氧运动。如果血压依然增高，需要在医生的指导下，应用降压药物进行治疗。将血压降至正常范围之内，一般头晕头痛就会得到缓解。脑动脉硬化导致的脑供血不足，也会引起头晕头痛。