双侧膝盖疼痛的原因有很多种，常见的有膝关节骨性关节炎、半月板损伤、软骨损伤以及韧带损伤等。建议患者可以到当地医院骨科门诊就诊，通过查体和膝关节正侧位片、膝关节磁共振等检查来明确诊断。如果是由于双膝关节骨性关节炎所导致，这时可以通过药物治疗、物理治疗以及中医中药治疗等方法来缓解患者疼痛。但如果双膝骨性关节炎病变严重，且严重影响患者的生活质量，这时需要考虑进行膝关节置换来进行治疗。如果是半月板损伤，则需要根据半月板损伤的严重程度来决定治疗的方案，3-4度半月板损伤，需要进行膝关节镜手术来缝合或修整半月板。如果是软骨损伤可以通过物理治疗增加局部血液循环，减轻炎症反应，促进软骨损伤的恢复，比如热疗、水疗、针灸等。而如果是韧带损伤就要根据严重程度来决定治疗方案，比如Ⅰ度损伤可以采用止痛药物、冰敷等对症治疗；Ⅱ度损伤可以采取保守治疗的措施制动受伤韧带即可；Ⅲ度损伤则需要进行手术修复或重建。