频繁出现遗精，不是单纯性吃药进行调理，要找引起频繁遗精的原因。比如长期不好的生活习惯，长期久坐，熬夜，过度疲劳，要适当的注意休息，平时不要长时间的接触与性有关的文字和图片，要穿宽松内裤，少吃辛辣刺激食物。要找是否有前列腺炎、精囊炎等。要对引起频繁遗精的原发病进行治疗，如果是精囊炎、前列腺炎，要有效地吃抗菌素，减少精囊充血水肿。平时应该要大量喝水，吃清淡饮食。平时不要久坐，要穿比较宽松的内裤，减少阴茎的刺激，都会导致遗精明显减少。可以吃金锁固精丸，它可以减少遗精的频率。