如果有神经性头痛头晕现象，可通过以下措施进行预防：第一，一定要做到劳逸结合，安排好工作以及休息的时间，做好心理护理，消除疾病的诱发因素，比如避免精神紧张或情绪焦虑。第二，在头痛发作时，要判断头痛的具体性质以及发作时间、头痛的程度等，是否有其他体征以及伴随症状出现，情况严重时及时就医治疗，对病因处理。第三，若是轻微疼痛，可选择清除过敏因素，对症治疗。