大部分的肾结石不导致剧烈的腰部疼痛，仅表现为腰部酸胀不适。当肾结石移动至输尿管，导致输尿管强烈痉挛，可出现腰背部或肾区的剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐以及腹股沟区放射性疼痛、排尿不适感。若在家中无法及时就医，出现肾绞痛时，可先尝试深呼吸，尽量缓解紧张情绪，采取半卧位或者感觉舒适的体位，尽量少活动，可在腰背部或肾俞穴位进行轻柔的按压，希望通过以上的方式，使腰部剧烈疼痛逐渐缓解或减轻。切不能采取蹦跳的方式，想通过这样的跳跃，使得结石可以排出，这是错误的观念。若症状没有明显好转，必须及时的就诊专科医院求助医生。