痛经在日常生活中是比较常见的现象。痛经作为一种常见的现象，困扰着大多数女性朋友。当发生痛经时，最快的办法就是口服一些止痛药物。比如口服对乙酰氨基酚、乐松、西乐葆等药物，对缓解痛风经有一定的作用。痛经期间要喝一些热饮料，像热的咖啡，对缓解痛经也有一定的作用。尽量要避免吃生冷的食物。当发生痛经时，要注意休息避免过度劳累，以免痛经症状加重。以上健康科普知识仅供参考。