抑郁了，该怎么办？如果发现得了抑郁症，建议到综合医院的精神心理科去就诊。精神心理科的医生会对患者进行身体上的评估，排除是什么原因导致的抑郁症。另外也会做抑郁量表，评估抑郁症的严重程度，是否有自杀的观念等。根据上述评估来决定下面抑郁症的治疗方法，一般抑郁症治疗可采用药物治疗，常用的药物有来士普、度洛西汀、米氮平、文拉法辛等药物，药物起效比较快。另外还需进行心理治疗，主张进行认知行为治疗，对抑郁症也是有效的。