塑料加热后可能会释放出有害物质，因此不建议食用。具体来说，塑料加热后可能会释放出BPA（双酚A）、邻苯二甲酸酯等化学物质，这些物质被认为具有潜在的致癌和内分泌干扰作用。此外，塑料加热后还可能会释放出微小的塑料颗粒，这些颗粒可能会在人体内积累并对健康造成潜在风险。

因此，为了保护自己的健康，建议避免食用塑料加热后的食物。如果必须使用塑料容器加热食物，应选择标有“微波炉安全”标志的容器，并按照使用说明进行操作。另外，建议使用玻璃、陶瓷或不锈钢等材质的容器来加热食物，以避免塑料释放有害物质的风险。