痛风在生活中要多吃含嘌呤低的食物，比如多吃新鲜的蔬菜和水果、玉米面包、饼干等食物，同时还要多喝温开水，尽量不要吃含嘌呤高的食物，比如动物肝脏、牛肉、贝类和金枪鱼等食物，否则会加重痛风的症状，另外含有果糖或者是酒精的饮料也尽量不要喝。痛风患者可以遵医嘱服用秋水仙碱等药物缓解病情，在工作和生活中要劳逸结合，避免参加太剧烈的体育活动。