一般月经来临前身体会有一些明显的变化，所以从自身出现的症状可以大致判断月经要来了。\n月经来的前一周左右可能会出现腹部的疼痛、乳房胀痛、腰酸痛等现象，还可能会有分泌物的变化，分泌物的量会减少甚至变得比较粘稠。部分女性还会有乏力、嗜睡等不适的现象。注意观察平时的月经周期是否规律，月经前的表现差异比较大。但是平均的月经周期一般在28天左右，月经来临主要是受到体内性激素周期性变化的影响。\n如果自己有月经不规律的症状，需要及时的调理，避免影响健康。