判断更年期最主要的方法就是看是否已经停经，如果目前年龄在48-55岁之间，月经已经延迟三到六个月以上，可以初步判断患者进入了更年期。 另外如果患者目前也出现了烦躁，潮热，盗汗，失眠，心率加快等植物神经功能紊乱的症状，可以进一步判断进入了更年期。检查性激素六项，如果雌激素水平在逐渐下降，就能够明确判断进入了更年期。