牛膝一般来说分为川牛膝和怀牛膝。川牛膝的功效主要有逐瘀通经、通利关节、利尿通灵。对于闭经、跌打损伤、风湿痹痛、尿血、血淋等症有一定的治疗效果。怀牛膝主要有强肝肾、补筋骨的作用。对于像是关节酸软、骨质疏松、肝肾不足引起来的关节疼痛效果比较好。一般来说，对于不同的病症，采用川牛膝和怀牛膝分别与治疗具体的配伍和选择，应当在医生的指导下进行。