如果病人出现了手脖扭伤疼痛的情况：一是要限制手脖部位屈伸受力活动，以免导致肿胀，疼痛情况加重，并及时的行手腕部位冷敷治疗，通过冷敷能够避免手脖部位肿胀情况加重，还能够减轻手脖疼痛症状。二是在出现手脖扭伤有疼痛情况时，可以临时口服非甾体类抗炎药物，比如尼美舒利，双氯芬酸钠，布洛芬之类的药物，来减轻手脖扭伤疼痛症状。三是在出现手部扭伤疼痛情况时，可以在扭伤48小时以后应用活血化瘀的药物，来促进手脖部位淤血肿胀，吸收消退，以促进扭伤组织恢复，以缓解手脖部位疼痛，以恢复手脖正常的屈伸受力活动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。